Conditioning Room K

足の痛み相談・豊橋のオーダーインソール

スポーツ選手

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独り言

最近ブログの更新が出来ていません。 さほど、チェックされている方も多くはないでしょうが・・・ 今日はちょっと独り言をあくまでも私の持論ですから、共感される方もそうでない方も少しお付き合いして下さい。 ...

ケガ

アスリハ

スポーツにケガはつきもの ケガをしないように気を付けることが大事ですが、スポーツを行う上で防ぎようがないケガもあります。 なので、ケガをしたからダメな選手ではなく、ケガが治るまで何もしないのがダメな選 ...

セルフマネージメント

コンディショニング(皮膚)

コンディショニングと言われたときに皮膚の状態を意識したことありますか? コンディションと言うと、体調や疲れ、筋肉の張りなどをイメージされるかたが多いと思いますが、皮膚の状態もコンディションの一つと考え ...

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