Conditioning Room K

足の痛み相談・豊橋のオーダーインソール

セルフマネージメント

意識の高い選手

これをやれば結果がすぐでる。すぐに運動機能が上げる。

そんなことは、ありません。もしあると言うならそれはドーピングになってしまいます。

日々の積み重ねが大切なのです。

上手くなる、強くなるためには近道はありません。常に競技のことを考えれる意識の高い選手になれるといいでしょう。

そこが、プレーヤーとアスリートの違いかな

 

リハビリ・トレーニングに来た選手

雨でグランドが使えないけど、週末試合だから身体動かしておかないと

外がダメなら、室内で何が出来るか、しっかり1時間汗をかいて帰宅しました。

きっと、この選手は週末の試合で活躍するでしょう。

 

おーい、風邪ひくなよ。

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