Conditioning Room K

足の痛み相談・豊橋のオーダーインソール

セルフマネージメント

休養・オフ期間

11月になり、リーグ戦の日程が終了したり、学生最後の大会が終るなど一段落が付き始めた頃だと思います。

冬季スポーツや全国大会、来年度リーグ編成の為の入れ替え戦など一部の選手はまだこれからが本番ですが

 

冬季スポーツは別とし、その一部の選手になれなかった選手は来年度に向けこの時期に何をするかが大事です。

新チームとなり個々で気合の入ったトレーニングをするのもいいと思いますが、

一度、競技から離れリフレッシュするのもいいのではないでしょうか。

ただし何かしらの、目標を持ち積極的なオフにするのがいいでしょう。

 

当施設では、チーム及び個人でのサポートを行います。

興味のある方は一度話だけでも聞きに来てはいかがでしょうか。

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