トレセンサポート

2019年6月20日 2019年7月12日

先週雷雨のため中止になったトレセンの練習会へ昨日行ってきました。

テスト期間中ということもあり、参加者も少なめでしたが、

ウォーミングアップとクーリングダウンの指導をしました。

各チームでやっていることとは思いますが、何を意識してやるべきかを伝えようと考えております。

トレセンに来れる選手なんだから理解してくれるとは思いますが・・・

頭も、身体も柔軟性が低いですね。

サッカー選手としてどうだろう？

Conditioning Room K